Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 96,50g | Prot: 138,00g | Carbh: 227,50g.
Desayuno: Geneticlab Протеин, Изюм, Самокат Хлопья Геркулес. Almuerzo: Курага, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Prosto Рис Длиннозерный, Самокат Филе Морского Окуня. Cena: Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Biopharma Trippel Omega-3, Geneticlab Протеин. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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