Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 172,77g | Carbh: 187,68g.
Desayuno: Red Bull Red Bull Sugarfree, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Almuerzo: Cocktailtomaten, Harvest Basket Pommes Frites, Kalbfleisch, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Grüner Blattsalat, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. Cena: Himbeeren, Leibniz Butterkeks, Clever Joghurt 0,1% Natur, Clever Magertopfen, Vanillezucker, Zimt, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Red Bull Organics Viva Mate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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