Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 72,31g | Carbh: 183,51g.
Desayuno: Nestle Quality Street, Nescafe Typ Cappuccino CREMIG ZART, Marabou Schokolade, Chiquita Banane, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gutfleisch Rinder Zwiebelmettwurst, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Hansano Milch 1,5% Laktosefrei, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Almuerzo: Nimm2 Lachgummi, Edeka Bratwurst im Saitling , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsesuppe. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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