Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 40,47g | Prot: 92,14g | Carbh: 135,13g.
Desayuno: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Творог Детский 5%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Después del Desayuno: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Кофе. Almuerzo: Geneticlab Амилопектин, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Cena: Желтая Летняя Тыква, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Pasa Bocas / Otros: Candice Cake Пирожное, Кофе, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Лента Яблоко. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|