Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 63,09g | Carbh: 175,67g.
Desayuno: Honigmelonen, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Nord Bauernvesper, Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere, Freshona Cornichons, Gut Drei Eichen Leberwurst, Gurke (Geschält). Cena: Bärenmarke Die Frische Milch, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Spitzpaprika, Pink Lady Äpfel, Aldi Trauben Kernlos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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