Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2871 kcal
|
Grasa: 134,04g | Prot: 128,75g | Carbh: 273,96g.
Desayuno: Kurkku, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Kotimaista Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: Jauhelihakeitto, Vaasan Kaurasydän, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Maalais Viipaleet. Cena: Flora Normaalisuolainen, Valio Arki Juusto, Vaasan Kaurasydän, Jauhelihakeitto. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Taloussuklaa, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kauratyynyt. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|