Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3327 kcal
|
Grasa: 136,37g | Prot: 248,37g | Carbh: 294,35g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Barebells Protein Bar Xmas Fudge. Almuerzo: Now Omega-3, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Сырой Овощ, Мегамарт Авокадо, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Xmas Fudge, Baskin Robbins Мороженое Ванильное. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Сырой Овощ, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|