Diario de cheekyholmes, 03 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2011
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2011:
1785 kcal Grasa: 55,78g | Prot: 47,89g | Carbh: 274,84g.   Desayuno: chocolate chip cookie, Original Syrup, Thick & Fluffy. Almuerzo: milk nonfat, honey nut cheerios. Cena: prego veggie, treasure parmesan, louisa cheese. Pasa Bocas / Otros: tropicana orange juice, quaker rice cakes cheddar, Banana Bread (with Margarine), Peanut Butter Fudge. más...
2912 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Racquetball - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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