Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 41,71g | Prot: 99,57g | Carbh: 117,00g.
Desayuno: Canela, Requeijão, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Panqueca de Frango. Cena: Pepsi Refrigerante, Newfit Patinho Moído + Arroz Int + Legumes. Pasa Bocas / Otros: Bio2 Barra Protein Açaí, Banana e Pasta de Amendoim , Café com Leite Integral, Green People Suco Verde (Green People). más...
|
|
2161 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Deporte - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nbt1993
|