Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 32,32g | Prot: 73,89g | Carbh: 243,91g.
Desayuno: Graubrot, Butter, Honig, Milch 1,5%, Zucker. Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Magerquark, Honig, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Milch 1,5%. Cena: Kroketten, Ja! Würfelzucker, Brokkoli, Champignons, Möhren, Zucchini, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi, Kinder Kinderriegel, Nimm2 Lachgummi . más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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