Diario de Maksim72551, 05 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022

44 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:

2618 kcal

Grasa: 120,07g | Prot: 129,14g | Carbh: 256,39g. Desayuno: Чай, Творог 18%. Almuerzo: Шоколадные Пирожные, Кофемания Хлеб Черный, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Cena: Кофе, ВкусВилл Пирожок «Кибинай» с Курицей . Pasa Bocas / Otros: Караваево Мороженое Шоколадное. más...

1147 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 12 horas y 11 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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