Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 37,90g | Prot: 141,28g | Carbh: 180,49g.
Desayuno: Чай, Смаката Арахисовая Паста Хрусткая, Яблоки Гала, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Заинский Крекер Хлебцы Льняные Томат-Базилик, Зеленый Чай, Горбуша на Пару, Полесские Пряности Капуста Квашеная с Клюквой, Овсяная Каша на Воде. Cena: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Имбирный Пряник , Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Dombaz Финиковый Сироп, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Савушкин Творог Классический 1%, Чай. Pasa Bocas / Otros: TA-TI Курага Отборная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Евроопт Мандарин, Чай, Евроопт Мандарин, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Латиночка
|