Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 13,68g | Prot: 48,12g | Carbh: 99,34g.
Almuerzo: Yoplait Yop Vanille, Andros Compote Pomme Nature, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Cena: Herta Jambon Sans Nitrite, Mousline Purée . más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 11 horas y 52 minutos, Escalada - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 98lilou
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