Diario de jenibfit, 05 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
1481 kcal Grasa: 61,33g | Prot: 65,49g | Carbh: 162,81g.   Desayuno: Half and Half Cream, Butter (Salted) , Jams and Preserves , Stonemill Sourdough Multigrain Bread. Cena: Chicken Breast, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Cooked Vegetables. Pasa Bocas / Otros: No Name Butter Tarts, Provolone Cheese , Breton Multigrain Crackers, Nestle Turtles. más...
1700 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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