Diario de Phil-SC, 05 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
741 kcal Grasa: 35,28g | Prot: 44,38g | Carbh: 65,08g.   Desayuno: Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Carrington Farms MCT Oil Powder. Almuerzo: Kroger Baby Carrots, Dr. Pepper Diet, Macadamia Nuts, Gouda Cheese, Great Value Original Beef Jerky, Simple Beginnings Celery Sticks, Almond Butter. Cena: Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Pasa Bocas / Otros: Kitu Super Coffee Vanilla, Cuties Mandarin Orange. más...
3647 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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