Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2014
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1106 kcal
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Grasa: 64,75g | Prot: 97,63g | Carbh: 31,17g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Spectrum Chia Seeds, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Mezzetta Homemade Style Basil Pesto, Trader Joe's Cut Butternut Squash, Wild Atlantic Salmon. Cena: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Extra Virgin Olive Oil, Breakstone's All Natural Sour Cream, Cooked Red Peppers, Bagger Dave's Sauteed Onions, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Blue Diamond Smokehouse Almonds. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicat0665
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