Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 15,59g | Prot: 113,41g | Carbh: 57,76g.
Almuerzo: Tilápia, Abobrinha Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Abobrinha Cozida, Tilápia, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Elegê Leite UHT Desnatado, Nutrata Whey Grego Churros. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago B. Moreira
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