Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 83,86g | Carbh: 231,57g.
Desayuno: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Noix, Kiwi, Pomelo, Jus de Citron, Cannelle, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Auchan Lait Demi-Écrémé , Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Clémentines, Reflets de France Cancoillotte Nature, Pain aux Céréales, Carrefour Allumettes Bacon Fumées, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Cardons, Riz Basmati (Cuit). Cena: Envia Fromage Blanc, Campagne de France Fromage Frais Nature, Biscotte, Ratatouille Maison, Filet de Poulet, Quinoa (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes , Clipper Thé Vert Detox Bio, Framboises, Carrefour Stick & Choc Chocolat Blanc. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de c.lonchamp
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