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Petite remontée mais rien n'inquiétant !
Ca commence à se voir. Une collègue m'a dit que j'avais perdu du poids hier, du coup j'ai le sourire jusqu'aux oreilles. Mes efforts commencent à payer ! :D
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 17,45g | Carbh: 115,10g.
Desayuno: Monoprix Smoothie Ananas Banane Coco, Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat, Monoprix Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir. Almuerzo: Activia Mangue, Monoprix Carottes Râpées Vinaigrette Allégée, Picard Flammekueche. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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