Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 40,75g | Prot: 65,11g | Carbh: 132,57g.
Desayuno: Koffie, Optifit Magere Kwark Perzik. Almuerzo: Amandelen, Jumbo Bloemen Honing, Walnoten, Lidl Brie, Aldi Selleriesalade, Aldi Extra Volkoren Brood, Crefée Kruidenkaas. Cena: Knorr Rode Wijnsaus, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Herten Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Crownfield Mueslireep Chocolade. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|