Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2014
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 98,36g | Prot: 57,38g | Carbh: 186,15g.
Desayuno: Backidee Walnusskerne, 100% Ahornsirup, Erdbeeren, Banane, Ananas, Haferflocken, Vollmilch. Almuerzo: Radatz Käse-Leberkäse, Semmel. Cena: Billa Mini Eclairs, Kuner Cocktailsauce, Iglo Calamari Paniert. Pasa Bocas / Otros: Wodka, Danone Actimel. más...
|
|
2595 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de stani13
|