Diario de tanja332332, 05 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
1863 kcal Grasa: 72,11g | Prot: 83,77g | Carbh: 211,50g.   Desayuno: Actimel Granatapfel, Marmelade, Butter, Grafschafter Eiweißbrot. Almuerzo: Ketchup, Mayonnaise, Gut & Günstig Backofen Frites, Alpenschmaus Spätzle in Champignonsauce . Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Valess Tomate & Mozzarella, Bratensoße, Nudeln (Gekocht), Grafschafter Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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