Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 137,41g | Prot: 91,55g | Carbh: 58,13g.
Almuerzo: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Schafskäse, Rapsöl, Lidl Hackfleisch Gemischt. Cena: Rote Paprika, Olivenöl, REWE Gurkensticks, Lidl Lyoner, Gut & Günstig Edamer Mild, Ei. Pasa Bocas / Otros: Zucker, TiP Kondensmilch 7,5%. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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