Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 153,88g | Prot: 90,26g | Carbh: 203,11g.
Desayuno: Goldähren Weizen Knusperbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Little Lunch Little China. Cena: Baileys Baileys Chocolat Luxe, REWE Bio Falafel Bällchen, Granatapfel, Ritter Sport Weiss + Crisp, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Omelett, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: BodyChange Slim Shake, Schokofrüchte, Kinder Milchschnitte. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brueckyffo
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