Diario de Elpo3003, 05 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
126 kg Disminuído hasta ahora: 34 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
1474 kcal Grasa: 72,35g | Prot: 63,49g | Carbh: 153,71g.   Desayuno: Marmelade, Las Cuarenta Serrano Schinken, Kürbiskernbrötchen, Popp Eiersalat, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dat Backhus Milchbrötchen . Almuerzo: Aldi Weltmeisterbrötchen, Aldi Salatcup Käse & Schinken. más...
2500 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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