|
myöhäiset iltapalat painaa
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2856 kcal
|
Grasa: 56,07g | Prot: 206,69g | Carbh: 360,10g.
Desayuno: Myllyn Paras Ruishiutale, Elixi Pellavansiemenet, Kotimaista Kaurahiutale, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Gaam Whey, Pirkka Suomalainen Omena. Almuerzo: Banaanit, Apetit Herne, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Barilla Mezze Penne Tricolore, Rainbow Rasvaton Kreikkalainen Jogurtti, Kotimaista Vihannessekoitus , Atria Perhetilan Kana Fileesuikale Honey Butter, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Cena: Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Broilerin Fileeleike Mausteöljy, Rainbow Oriental Wok Mix, Rainbow Munanuudelit. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Broilerin Fileeleike Mausteöljy, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Fazer Kaura ja Hapanjuuri. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santtu21
|