Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 17,79g | Prot: 71,77g | Carbh: 33,23g.
Desayuno: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Тунец в Воде (Консервы). Cena: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 19 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataly fly
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