Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 58,36g | Prot: 94,71g | Carbh: 166,59g.
Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Herbalife Protein Bar, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Eker Ayran, Izgara Köfte. Cena: Simbat Kabak Çekirdeği, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Nimet Kepekli Grissini, Gün Kurusu, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|