Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 57,80g | Prot: 62,71g | Carbh: 155,82g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Filma Margarin, Kokita Sambal Bangkok, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, MEG Keju Slice, Kanzler Beef Cocktail Sausage, Bawang Bombay, Pakcoy, Wortel. Almuerzo: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Golden Farm Mixed Vegetables, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Filma Margarin, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Prochiz Keju Slice, Udang. Cena: Saori Saus Lada Hitam, Bawang Bombay, Tahu, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Pakcoy, Kembang Kol. Pasa Bocas / Otros: Pop Ice Pop Ice, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Kanzler Beef Cocktail Sausage, Tahu Goreng, Tomat Merah. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de haniwa11
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