Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 58,14g | Prot: 94,54g | Carbh: 50,71g.
Almuerzo: Couve Refogada, Abóbora Japonesa, Alcatra. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Chuchu Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Castanhas de Caju, Alcatra Grelhada, Hortifruti Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Blanquet de Peru (20g), Tirolez Queijo Prato, Xilitol. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel Assunção
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