semangaaaatt 💪💪💪
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 127,92g | Carbh: 129,99g.
Desayuno: Cimory Squeeze Yogurt Peach, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Mayora Malkist Keju Tabur. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arum.sulis
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