Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 53,31g | Carbh: 140,81g.
Desayuno: Buah Naga, Pisang. Almuerzo: Mangga Muda, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Nasi Putih. Cena: Ikan Bandeng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Matah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tango Walut. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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