Diario de Izoldamax, 04 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022

49,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:

1779 kcal

Grasa: 61,41g | Prot: 65,57g | Carbh: 241,00g. Desayuno: Danone Actimel, Kawa. Almuerzo: Kawa, Łowicz Dżem Wiśniowy, Naleśniki. Cena: Gulasz Wieprzowy, Ogórki Konserwowe, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Grzybki Drożdżówka z Budyniem, Zupa Pomidorowa. más...

1425 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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04 ene. 22 por el miembro: Izoldamax


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