Diario de Smartielein, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
2468 kcal Grasa: 119,85g | Prot: 161,95g | Carbh: 183,37g.   Desayuno: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gutes Land Gouda , Lätta Lätta Joghurt, Lieken Urkorn High Protein Toast, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Chio Tortillas Nacho Cheese, Gut & Günstig Marzipan Rohmasse. Cena: Lidl Mozzarella Light, Aldi Schweinesteak, Milbona High Protein Pudding Vanille . Pasa Bocas / Otros: Buttercremetorte, Lidl Briocheknoten. más...
2536 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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