Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3015 kcal
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Grasa: 96,85g | Prot: 152,30g | Carbh: 349,13g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 三商巧福 原汁牛肉麵. Cena: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 源士林 廣東皮蛋粥, 雞蛋(整個), 媽媽魚 鮭魚炒飯. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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