Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 72,40g | Carbh: 97,96g.
Desayuno: Café, Korin Quibe de Carne Bovina. Almuerzo: Torresmo, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Basel Queijo Gouda, Excelsior Polenta Palito , Peixe Empanado Frito, Tomates, Repolho Verde. Cena: Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Yoki Flocão, Canastra Queijo Minas Meia Cura . Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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