|
здравствуй новый год
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 93,38g | Prot: 96,09g | Carbh: 250,98g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Almuerzo: Банан, Моя Семья Сок Мультифрукт, Бон Пари Мармелад , Песочное Печенье, Юбилейное Печенье Традиционное , Слабое Кофе с Сахаром. Cena: Orion Чокопай, Кофе с Молоком и Сахаром, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Орехи в Шоколаде, Snickers Батончик. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mumberolga97
|