Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2014
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 67,83g | Prot: 96,31g | Carbh: 117,89g.
Desayuno: Muscle tech Premium Whey Protein Plus--Vanilla, Friendly Farms Almond Milk Vanilla, Kretschmer Wheat Germ, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Baby Spinach, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Cream (Half & Half), Sugar. Almuerzo: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Kroger Split Chicken Breasts with Bone. Cena: Beef Top Round (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Andes Mint Avalanche, Cream (Half & Half), Sugar, Dynasty Oolong Tea, Red Delicious Apples. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de shannonlcorum
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