Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2941 kcal
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Grasa: 89,33g | Prot: 190,49g | Carbh: 352,21g.
Desayuno: Mangas, Ritter Geléia de Morango, Ovo, Porto Alegre Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Farofa, Angu, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Sadia Moela de Frango. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Nestlé Leite Moça, Cuscuz de Tapioca, Liza Maionese tipo Caseira, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo, Paulista Iorgute de Morango , Quaker Aveia em Flocos Finos, Mangas, Abacaxi. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonadabe04
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