Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 38,96g | Prot: 123,67g | Carbh: 72,81g.
Desayuno: Кофе, Помидоры, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы. Almuerzo: Зеленый Горошек (Замороженный), Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленный Яичный Желток, Омлет из Двух Белков с Водой. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Молоко 1%, Maxler Мицелярный Казеин, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Черкизовский Ветчина из Индейки, Green Ray Горошек , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Замороженный Взбитый Крем, Haribo Жевательный Мармелад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маша Швецова
|