Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 38,12g | Prot: 61,83g | Carbh: 189,20g.
Desayuno: BoscoBuono Mirtilli, Esselunga Mandorle Pelate , Galbusera Frollino con Gocce di Cioccolato , Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Fage Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche. Almuerzo: Galbusera Frollino con Gocce di Cioccolato, Danone Hipro Caffè, Selex Barrette di Cereali ai Mirtilli Rossi , Wasa Original. Cena: Conad Asiago , Philadelphia Protein, Broccoli , Pole Star Salmone Affumicato, Cuor di Terra Piadina Romagnola IGP alla Riminese . Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 70%, La Buona Pasticceria Crostata Albicocca, Apple, Lipton Tè Verde Classico, Galbusera Frollino con Gocce di Cioccolato. más...
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191 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de strawbcrry
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