Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 54,48g | Prot: 103,16g | Carbh: 127,22g.
Desayuno: Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Капуста, Подсолнечное Масло, Сердце Куриное, Брокколи, Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Мицеллярный Казеин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de кот кокос_
|