Diario de Innchantik, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
996 kcal Grasa: 33,07g | Prot: 81,30g | Carbh: 98,71g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники Ням. Almuerzo: Курица Вареная, Борщ Ням Куриный. Cena: Подсолнечное Масло, Белый Город Сливки 33%, Вешенки, Лук, Barilla Макароны, Лента Сыр Маасдам 45%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Печеньки пп, Подсолнечное Масло, Фишерель Тигровые Креветки . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Innchantik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.