Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 61 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 134,44g | Carbh: 132,15g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Cebolas, Cenouras Cozidas, Ervilhas (Congelado), Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirolez Mussarela Light , Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vinifcosta
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