Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2130 kcal
|
Grasa: 78,64g | Prot: 130,18g | Carbh: 221,68g.
Desayuno: Магнит Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Фикс Прайс Protein Bar Caramel, Сливочное Масло, 6 Соток Огурцы Маринованные, Магнит Сыр Адыгейский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эконом Молоко 1,5%, Морковь по-Корейски, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Almuerzo: Магнит Апельсин, Магнит Хурма, Запеканка ПП, Heinz Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Oreo Печенье. Cena: Пицца с Ветчиной и Грибами. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kul.anna23
|