Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 61,44g | Prot: 114,53g | Carbh: 97,91g.
Desayuno: Paranüsse, Lidl Quark Nach Russischer Art, Kaffee, Kaufland Granatapfelkerne. Almuerzo: Orangen, Gekochtes Ei, Ja! Vollkorn Toastbrot . Cena: Marzipan, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Austernpilze, Entrecote. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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