Diario de Elpo3003, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
125,8 kg Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
1901 kcal Grasa: 95,03g | Prot: 107,89g | Carbh: 159,10g.   Desayuno: Tee, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), McDonald's Rührei mit Bacon, Mestemacher Walnuss-Brot. Almuerzo: Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Kaufland Kartoffel Hähnchen Salat. más...
2625 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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