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04 ene. 22
Diario de ossesm, 04 ene. 22
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Volvemos a la lucha. Algún día podré mantenerme bajo los 60.
Estar flaca es fácil, pero no es nada fácil estar flaca y sana. Hoy, lucho por esto último.
66 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,2 kg a la Semana
35 Seguidores
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Comentarios
adherencia. ❤️🌱
03 ene. 22 por el miembro:
diegolagosurzua
Ser flaca no significa ser sana y viceversa, lo importante siempre es la salud ante todo 💪 y eso nos lleva a elevar el autoestima, a sentirnos bien comiendo sanito, motivadas a seguir por ese camino ☺️
04 ene. 22 por el miembro:
Andiie__
tranquilidad ante todo, recuerda que ser saludable no es hacer solo una gran cosa bien,sino pequeñas elecciones correctas, animo
04 ene. 22 por el miembro:
lis_85
Que puedo comer para la once? Alguna receta
04 ene. 22 por el miembro:
Gerson Guzmán
cierto pero ánimo qe se puede!
04 ene. 22 por el miembro:
hinabluex7
mira yo he leído que es bueno tomar multivitaminico más L tirosina, que ayuda mucho al metabolismo , al estado de ánimo y a muchas cosas más sobre todo a los que sufrimos de hipotiroidismo.
05 ene. 22 por el miembro:
Andrea Clavería
debes sacar un porcentaje de tu masa grasa y de tu masa muscular y depende de eso debes hacer un plan de alimentación
06 ene. 22 por el miembro:
OoOo xavii oOoO
Seguro que lo harás genial!
11 ene. 22 por el miembro:
soomie—
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