Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4461 kcal
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Grasa: 174,94g | Prot: 180,44g | Carbh: 524,44g.
Desayuno: Banane, Birnen, REWE Beste Wahl Soja Joghurt Natur, Zimt, Sonnenblumenkerne, Soy Protein Isolate Chocolate, Kakao, Kernige Haferflocken. Almuerzo: Vantastic Foods Vegane Grill-Spieße Curry, Pinienkerne Naturbelassen, Kürbiskerne Naturbelassen, Gemüsemais, Rote Linsen Gekocht, Kidney Bohnen, Natur Reis Gekocht, Passierte Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Karotten, Pinienkerne Naturbelassen, Kürbiskerne Naturbelassen, Vantastic Foods Vegane Flammenspieße BBQ, Gemüsemais, Rote Linsen Gekocht, Kidney Bohnen, Natur Reis Gekocht, Passierte Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Karotten. Cena: Veganz Kakao-Nibs, Breyers Caramel & Pecan, La Finesse Knusper Rösti Ecken. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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