Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 63,64g | Prot: 127,54g | Carbh: 226,07g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Kurkku, Vaasan Kaurasydän, Flora Normaalisuolainen. Almuerzo: Paprika (Punainen), Kotimaista Suomalainen Ruukkusalaatti , Kotimaista Lihapasteija, Rainbow Cheddar, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Kotimaista Kananjauheliha, X-Tra Tortilla Wraps. Cena: Paprika (Punainen), Vaasan Kaurasydän, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Kananjauheliha, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g). Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Kevyt Maito, Rainbow Kaakao, Mansikat. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|